HFSS中本征模式下如何獲得諧振腔的無載Q值

本人最近在研究微帶的諧振腔，利用本征模式下仿真得出諧振腔的無載Q值。但不知道仿真過后如何得出Q值，在solution date中可以看到仿真后的本征頻率和對應的Q值，這個Q值就是我所要的嗎？還是另外利用場計算器輸入公式得出？公式是？？
謝謝……

在solution date中的Q值，就是無載q值；有載q值 是需要公示計算的，你是做腔體濾波器吧，那你要計算有載q值的